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ありがとう、祝福、素直な自分で

没頭していいと自分で許可するものの、気が散ってしまう現状を前提から変える。

まず、没頭していいことがある、それをしていい。
集中したいことがある、やりたいことがある、それをしていい。
そうやってロックオンすることで、それ以外の事が意識から外れる。

自分の中で常識になっていた考え方、have to(すべき)をやった後にwant to(したい)ことをする

(以降随時更新)